Benessere e Movimento in Gravidanza
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IN DETTAGLIO

  • Il corso è tenuto dall’ostetrica Silvia Mori.
  • Il corso è aperto alle mamme in attesa a partire da 12 settimane di gravidanza.
  • Si sviluppa in 4-8 incontri a cadenza settimanale.
  • Ogni incontro dura 1 h.
  • Gli incontri sono tenuti a piccoli gruppi.
  • Il corso si attiva al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Prezzo: € 50 – 4 incontri
Prezzo: € 90 – 8 incontri

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IL CORSO
Il corso ha l’obiettivo di favorire il benessere della donna in gravidanza e del bambino che porta in grembo; attraverso esercizi di ginnastica dolce, stretching, respiro e rilassamento, lavoreremo per cercare di sciogliere tensioni e ammorbidire zone del corpo contratte. Il movimento in gravidanza favorisce il benessere psico-fisico, facilita l’ascolto del proprio corpo e la riscoperta delle risorse che ogni donna possiede per poter affrontare con i suoi strumenti i cambiamenti che il percorso nascita comporta. I temi affrontati e gli esercizi proposti riguardano i vissuti della gravidanza, il parto, il contatto con il bimbo, la salute della mamma e del bambino che crescono e introdotte tematiche post-natali, per poter fare scelte con responsabilità e consapevolezza. La possibilità di condividere le proprie emozioni con altre donne facilita un buon andamento della gravidanza, del parto e del periodo post natale.
Corso dedicato a donne in attesa dal 1° mese di gravidanza fino al termine. Sono previsti 4 o 8 incontri a cadenza settimanale.

DOVE
Via Vedriani 15,
41043 Casinalbo (MO)

DOVE
Ain Karem Modena
Via G. Agnini 23, 41124 Modena (MO)

Sede: Casinalbo

Data di inizio corsi:

  • 11 Settembre 2017
  • 16 Ottobre 2017
  • 13 Novembre 2017
  • 22 Gennaio 2018
  • 19 Febbraio 2018
  • 9 Aprile 2018
  • 21 Maggio 2018

Orario:

    Lunedì dalle 18.30 alle 19.30

Sede: Modena

Data di inizio corsi:

  • 3 e 5 Ottobre 2017
  • 31 Ottobre e 2 Novembre 2017
  • 23 e 25 Gennaio 2018
  • 20 e 22 Febbraio 2018
  • 10 e 12 Aprile 2018
  • 22 e 24 Maggio 2018

Orario:

Martedì dalle 18.30 alle 19.30 oppure Giovedì dalle 12.45 alle 13.45