Acquaticità in gravidanza
piscina

IL CORSO

Il corso offre alle donne la possibilità di sperimentare la leggerezza, la libertà di muoversi senza limitazioni e tutti gli altri benefici che l’elemento acqua dona in gravidanza. Attraverso esercizi di ginnastica dolce la donna può aumentare l’elasticità dei tessuti e lasciare andare le tensioni, favorendo il benessere fisico e mentale. L’attività in acqua permette alla donna di prendersi uno spazio per lei e per il suo bambino, favorendo la relazione e il contatto con il suo cucciolo. Il corso è rivolto a tutte le donne dall’ inizio della gravidanza fino alla nascita.

I corsi si svolgono presso:

  • Centro della salute di Spilamberto
  • Piscina Onda Blu di Formigine
  • Piscina Onda Blu di Sassuolo
  • Centro Equilibra di Modena

Obiettivi corso

acquaticità gravidanza

Sede: Formigine

DOVE
Piscina Onda Blu Formigine

Via delle Olimpiadi 6,
41043 Formigine (MO)

IN DETTAGLIO

  • Il corso è tenuto dall’ ostetrica Chiara Serafini.
  • Si sviluppa in cicli di due mesi rinnovabili, composti da 8 incontri a cadenza settimanale.
  • Si svolge presso la Piscina Onda Blu di Formigine in due diverse date a scelta della persona il lunedì dalle 11.30 alle 12.15 oppure giovedì dalle 13.15 alle 14.00.
  • E’ possibile iscriversi a entrambi i corsi o a uno soltanto.
  • E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato
  • E’ possibile recuperare le lezioni perse all’interno dello stesso ciclo di incontri presso la piscina Ondablu di Sassuolo.
  • Ogni incontro dura 45 min.

Prezzo: € 76  (8 incontri)

Data di inizio corsi:

Piscina Onda Blu Formigine

  • 13 Settembre 2018
  • 8 Novembre 2018
  • 10 Gennaio 2019
  • 7 Marzo 2019
  • 2 Maggio 2019

Sede: Sassuolo

DOVE
Piscina Onda Blu Sassuolo

Viale Ippolito Nievo, 12,
41049 Sassuolo (MO)

IN DETTAGLIO

  • Il corso è tenuto dall’ ostetrica Chiara Serafini.
  • Si sviluppa in cicli di due mesi rinnovabili, composti da 8 incontri a cadenza settimanale
  • Si svolge presso la Piscina Onda Blu di Sassuolo il lunedì dalle 18.15 alle 19.00.
  • E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato
  • E’ possibile recuperare gli incontri persi all’interno dello stesso ciclo di incontri presso la piscina Ondablu di Formigine
  • Ogni incontro dura 45 min.

Prezzo: € 76  (8 incontri)

Data di inizio corsi:

Piscina Onda blu Sassuolo

  • 10 Settembre 2018
  • 5 Novembre 2018
  • 7 Gennaio 2019
  • 5 Marzo 2019
  • 6 Maggio 2019

Sede: Spilamberto

DOVE
Centro della Salute

Via De Gasperi 7D,
41057 Spilamberto (MO)

IN DETTAGLIO

  • Incontri singoli e personalizzati di rilassamento e movimento dolce per le coppie in  attesa.
  • Gli incontri sono tenuti dall’ ostetrica Silvia Mori.
  •  Si svolgono nell’acqua a 34 gradi.
  • La durata di ciascun incontro è di 1 h.

Prezzo: € 20 (a persona) –  € 30 (a coppia)

Date:

Centro della Salute

Prenotazione su richiesta

Sede: Modena

DOVE
Aqua Equilibra Studio

Via Via Eugenio Montale 25
41123 Modena  (Mo)

IN DETTAGLIO

  • Il corso è tenuto dall’ ostetrica Patrizia Rendina.
  • Si svolge presso la Piscina Aqua Equilibra a Modena il venerdì dalle 12.25 alle 13.10.
  • Acqua Equilibra è una piscina di acqua salata riscaldata a 31°C.
  • E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato.
  • Ogni incontro dura 45 min.
  • Pacchetto ingressi mensili o trimestrali.

Prezzo: € 10,50 (a ingresso)

Date di inizio corsi:

Acqua Equilibra

Dal 5 ottobre 2018