IL CORSO
Il corso offre alle donne la possibilità di sperimentare la leggerezza, la libertà di muoversi senza limitazioni e tutti gli altri benefici che l’elemento acqua dona in gravidanza. Attraverso esercizi di ginnastica dolce la donna può aumentare l’elasticità dei tessuti e lasciare andare le tensioni, favorendo il benessere fisico e mentale. L’attività in acqua permette alla donna di prendersi uno spazio per lei e per il suo bambino, favorendo la relazione e il contatto con il suo cucciolo. Il corso è rivolto a tutte le donne dall’ inizio della gravidanza fino alla nascita.
I corsi si svolgono presso:
- Centro della salute di Spilamberto
- Piscina Onda Blu di Formigine
- Piscina Onda Blu di Sassuolo
- Centro Equilibra di Modena
Sede: Formigine
DOVE
Piscina Onda Blu Formigine
Via delle Olimpiadi 6,
41043 Formigine (MO)
IN DETTAGLIO
- Il corso è tenuto dall’ ostetrica Chiara Serafini.
- Si sviluppa in cicli di due mesi rinnovabili, composti da 8 incontri a cadenza settimanale.
- Si svolge presso la Piscina Onda Blu di Formigine in due diverse date a scelta della persona il lunedì dalle 11.30 alle 12.15 oppure giovedì dalle 13.15 alle 14.00.
- E’ possibile iscriversi a entrambi i corsi o a uno soltanto.
- E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato
- E’ possibile recuperare le lezioni perse all’interno dello stesso ciclo di incontri presso la piscina Ondablu di Sassuolo.
- Ogni incontro dura 45 min.
Prezzo: € 76 (8 incontri)
Data di inizio corsi:
Piscina Onda Blu Formigine
- 13 Settembre 2018
- 8 Novembre 2018
- 10 Gennaio 2019
- 7 Marzo 2019
- 2 Maggio 2019
Sede: Sassuolo
DOVE
Piscina Onda Blu Sassuolo
Viale Ippolito Nievo, 12,
41049 Sassuolo (MO)
IN DETTAGLIO
- Il corso è tenuto dall’ ostetrica Chiara Serafini.
- Si sviluppa in cicli di due mesi rinnovabili, composti da 8 incontri a cadenza settimanale
- Si svolge presso la Piscina Onda Blu di Sassuolo il lunedì dalle 18.15 alle 19.00.
- E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato
- E’ possibile recuperare gli incontri persi all’interno dello stesso ciclo di incontri presso la piscina Ondablu di Formigine
- Ogni incontro dura 45 min.
Prezzo: € 76 (8 incontri)
Data di inizio corsi:
Piscina Onda blu Sassuolo
- 10 Settembre 2018
- 5 Novembre 2018
- 7 Gennaio 2019
- 5 Marzo 2019
- 6 Maggio 2019
Sede: Spilamberto
DOVE
Centro della Salute
Via De Gasperi 7D,
41057 Spilamberto (MO)
IN DETTAGLIO
- Incontri singoli e personalizzati di rilassamento e movimento dolce per le coppie in attesa.
- Gli incontri sono tenuti dall’ ostetrica Silvia Mori.
- Si svolgono nell’acqua a 34 gradi.
- La durata di ciascun incontro è di 1 h.
Prezzo: € 20 (a persona) – € 30 (a coppia)
Date:
Centro della Salute
Prenotazione su richiesta
Sede: Modena
DOVE
Aqua Equilibra Studio
Via Via Eugenio Montale 25
41123 Modena (Mo)
IN DETTAGLIO
- Il corso è tenuto dall’ ostetrica Patrizia Rendina.
- Si svolge presso la Piscina Aqua Equilibra a Modena il venerdì dalle 12.25 alle 13.10.
- Acqua Equilibra è una piscina di acqua salata riscaldata a 31°C.
- E’ possibile iscriversi anche a corso già iniziato.
- Ogni incontro dura 45 min.
- Pacchetto ingressi mensili o trimestrali.
Prezzo: € 10,50 (a ingresso)
Date di inizio corsi:
Acqua Equilibra
Primo venerdì del mese